さんちゃんママ＠運営
2024/08/16 17:39
【募集】夏のさっぱりご飯を教えてください！
夏は暑さのせいで食欲が湧かない、、、、
そんな方も多いのではないでしょうか？
そこで、今回は皆さまのおすすめの夏でも食のすすむさっぱりご飯を写真又はコメントで募集いたします☀️
「子どもは夏でもこれなら食べてくれた！」というエピソードでも構いません✨
▶︎さっぱりご飯例
▶︎これなら食べてくれたエピソード例
・ほとんどご飯を何も食べれなかったけど、冷奴だけは食べてくれた！
・白米を食べてくれなかったけど、梅しそご飯にしたら食べてくれた！
・夏は冷たい麺類なら食べてくれます！
みんなで夏を元気に過ごすために、夏におすすめの食べものをぜひ教えてください！
皆さまからのコメントをお待ちしております✨
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件の返信
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投稿を表示月並みですが、夏と言えばの献立はどうしても素麺などの冷たい麺が多いです。
息子もツルツルとおいしそうに食べてくれます。
絶賛偏食中の息子ですが、麺類は大好きなようです。
おつゆをたくさん漬けると塩分が心配なので、軽くつけた後の麺を渡しています。
少しお酢を入れたり、トマトを入れたおつゆの時の食べっぷりが最高なので(笑)、普通のおつゆよりもさっぱりとしていて食べやすいのかなと思います。
来年は一緒に冷やし中華やサラダうどんなど、野菜も一緒に食べられるさっぱり麺を食べられたらいいなぁと思います。
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投稿を表示さっぱりかわからないですが我が子は最近海鮮好きです✨私もですが（笑）
サーモンやマグロ、エビなどを小さめに刻みアボカドも細くきって出汁と一緒にあえてご飯にのせています!温泉たまごもたまにのせます!（納豆やオクラ等も）彩りもよく白米だけだと食が進まない我が子はパクパク食べてます!!栄養バランスもよくさらっと完食するので🥰我が家ではオススメです!
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投稿を表示我が家は炊飯器に骨取り鯖と梅干しの果肉等を入れた炊き込みご飯をおにぎりにすると食べてくれます❣️
あと、胡瓜とツナをおいしい酢とマヨネーズで和えるとおかわり率高いです❣️
ご飯食べたくない時は冷たい肉うどんが定番です♪